Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Geburtsvorbereitungskurs ab 4.6.24 4.6.2024 - 9.7.2024

Kosten: 260 €
Kursleiterin: Anne Friedrich

Termine:

  • 4.6.2024 19:00 - 21:00
  • 11.6.2024 19:00 - 21:00
  • 18.6.2024 19:00 - 21:00
  • 25.6.2024 19:00 - 21:00
  • 2.7.2024 19:00 - 21:00
  • 9.7.2024 19:00 - 21:00

Heldinnenzeit - "Rückbildungskurs" Fr. 7.6. 7.6.2024 - 19.7.2024

Kosten: 168 €
Kursleiterin: Kerstin Keller
Beschreibung: 7 Einheiten

Ausgebucht

Termine:

  • 7.6.2024 09:00 - 10:30
  • 14.6.2024 09:00 - 10:30
  • 21.6.2024 09:00 - 10:30
  • 28.6.2024 09:00 - 10:30
  • 5.7.2024 09:00 - 10:30
  • 12.7.2024 09:00 - 10:30
  • 19.7.2024 09:00 - 10:30

Intensivwochenende Geburtsvorbereitung 8.6./9.6. 8.6.2024 - 9.6.2024

Kosten: 260 €
Kursleiterin: Kerstin Keller

Ausgebucht

Termine:

  • 8.6.2024 14:00 - 19:00
  • 9.6.2024 09:00 - 14:00

Frauenkurs: mentale und körperliche Geburtsvorbereitung 10.6 10.6.2024 - 15.7.2024

Kosten: 170 €
Kursleiterin: Anne Friedrich

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.6.2024 16:30 - 18:00
  • 17.6.2024 16:30 - 18:00
  • 24.6.2024 16:30 - 18:00
  • 1.7.2024 16:30 - 18:00
  • 8.7.2024 16:30 - 18:00
  • 15.7.2024 16:30 - 18:00

Heldinnenzeit - "Rückbildungskurs" Mi. 12.6. 12.6.2024 - 31.7.2024

Kosten: 192 €
Kursleiterin: Lore Winnen

Ausgebucht

Termine:

  • 12.6.2024 14:00 - 15:30
  • 19.6.2024 14:00 - 15:30
  • 26.6.2024 14:00 - 15:30
  • 3.7.2024 14:00 - 15:30
  • 10.7.2024 14:00 - 15:30
  • 17.7.2024 14:00 - 15:30
  • 24.7.2024 14:00 - 15:30
  • 31.7.2024 14:00 - 15:30

Heldinnenzeit mit Yogasequenzen - "Rückbildungskurs" ohne Kind 25.6. 25.6.2024 - 13.8.2024

Kosten: 128 €
Kursleiterin: Lore Winnen
Beschreibung: Die Heldinnenzeit mit Yogasequenzen ist ein Kurs, der ohne Kind besucht wird. Dabei liegt der Fokus auf der Kräftigung des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens. Durch die Integration verschiedener Yoga Positionen, fließenden Bewegungsabläufen und Atemübungen zielt der Kurs darauf ab, die Körpermitte zu stärken, die Muskulatur nach der Geburt zu revitalisieren und die Beweglichkeit wiederherzustellen.




Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.6.2024 16:00 - 17:00
  • 2.7.2024 16:00 - 17:00
  • 9.7.2024 16:00 - 17:00
  • 16.7.2024 16:00 - 17:00
  • 23.7.2024 16:00 - 17:00
  • 30.7.2024 16:00 - 17:00
  • 6.8.2024 16:00 - 17:00
  • 13.8.2024 16:00 - 17:00

Intensivwochenende Geburtsvorbereitung 6./7. Juli 6.7.2024 - 7.7.2024

Kosten: 260 €
Kursleiterin: Anne Friedrich

Ausgebucht

Termine:

  • 6.7.2024 14:00 - 19:00
  • 7.7.2024 09:00 - 14:00

Heldinnenzeit - Rückbildungskurs Montag 29.07.2024 29.7.2024 - 16.9.2024

Kosten: 192 €
Kursleiterin: Alisa Pondorfer BSc

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.7.2024 11:00 - 12:30
  • 5.8.2024 11:00 - 12:30
  • 12.8.2024 11:00 - 12:30
  • 19.8.2024 11:00 - 12:30
  • 26.8.2024 11:00 - 12:30
  • 2.9.2024 11:00 - 12:30
  • 9.9.2024 11:00 - 12:30
  • 16.9.2024 11:00 - 12:30

Intensivwochenende Geburtsvorbereitung 3./4. August 3.8.2024 - 4.8.2024

Kosten: 260 €
Kursleiterin: Alisa Pondorfer BSc

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.8.2024 14:00 - 19:00
  • 4.8.2024 09:00 - 14:00

Geburtsvorbereitungskurs 6.8.24 6.8.2024 - 10.9.2024

Kosten: 260 €
Kursleiterin: Anne Friedrich

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.8.2024 19:00 - 21:00
  • 13.8.2024 19:00 - 21:00
  • 20.8.2024 19:00 - 21:00
  • 27.8.2024 19:00 - 21:00
  • 3.9.2024 19:00 - 21:00
  • 10.9.2024 19:00 - 21:00

Heldinnenzeit - "Rückbildungskurs" ohne Kind 26.8. 26.8.2024 - 14.10.2024

Kosten: 128 €
Kursleiterin: Kerstin Keller
Beschreibung: Die Heldinnenzeit ist ein Kurs der ohne Kind besucht wird. Manchmal ist es auch schön mal eine Stunde für sich zu haben und sich bewusst auf den eigenen Körper konzentrieren zu können.
In dem Kurs geht es viel um Vernetzung, Aufbau der Tiefenmuskulatur und um Stabilität und Stärkung des gesamten Körpers.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.8.2024 09:30 - 10:30
  • 2.9.2024 09:30 - 10:30
  • 9.9.2024 09:30 - 10:30
  • 16.9.2024 09:30 - 10:30
  • 23.9.2024 09:30 - 10:30
  • 30.9.2024 09:30 - 10:30
  • 7.10.2024 09:30 - 10:30
  • 14.10.2024 09:30 - 10:30

Intensivwochenende Geburtsvorbereitung 7./8. September 7.9.2024 - 8.9.2024

Kosten: 260 €
Kursleiterin: Anne Friedrich

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.9.2024 14:00 - 19:00
  • 8.9.2024 09:00 - 14:00